Chóng mặt, toát mồ hôi lạnh và buồn nôn là một trong những triệu chứng mà ta thường hay mắc phải. Tuy nhiên, nếu cứ chủ quan thì những triệu chứng này thậm chí có thể đánh gục sức khỏe của chúng ta, gây nên những căn bệnh nguy hiểm cao. Vì vậy, việc tìm hiểu chúng và ngăn chặn, đề phòng là điều cần thiết. Cùng tìm hiểu những nguyên nhân và cách điều trị thông qua bài viết dưới đây.
Nội dung chính
Nguyên nhân dẫn đến toát mồ hôi lạnh, chóng mặt, buồn nôn
Như chúng ta đã biết, buồn nôn là một trong những bệnh lý thường gặp do vấn đề tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu kết hợp cả triệu chứng buồn nôn và đổ mồ hôi, chóng mặt thì có thể do những nguyên nhân sau:
Thiếu máu
Thiếu máu là sự giảm về số lượng huyết sắc tố và số lượng hồng cầu trong máu dẫn đến thiếu oxy cung cấp cho các mô tế bào trong cơ thể. Chúng ta có thể thấy thông qua những hiện tượng phổ biến như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, ù tai, đổ mồ hôi.
Huyết áp thấp
Một trong những triệu chứng của bệnh huyết áp thấp mà ta thường gặp phải bao gồm: Vã nhiều mồ hôi và đầu óc cảm thấy choáng váng, buồn nôn, nhịp tim nhanh,… Có thể thấy nhiều người vẫn thường chủ quan với căn bệnh này. Tuy nhiên, chính điều đó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho bạn.
Hạ đường huyết
Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi lượng đường trong máu quá thấp gây nên các rối loạn trong cơ thể chúng ta. Đây là một căn bệnh thường gặp phổ biến đối với các lao động nặng mà lại không ăn uống đủ chất. Với các triệu chứng thường gặp như vã mồ hôi, chóng mặt. Có thể khắc phục các triệu chứng trên bằng cách bổ sung các thực phẩm đồ ngọt, trái cây, sữa,… Tuy nhiên, cần đưa nhanh đến bệnh viện nếu người bệnh có triệu chứng nặng.
Rối loạn tiền đình
Rối loạn tiền đình có thể hiểu một cách đơn giản là sự rối loạn tích hợp thăng bằng tại bộ phận tiền đình và tại thần kinh trung ương. Với các triệu chứng điển hình như: hoa mắt, chóng mặt, mồ hôi lạnh, buồn nôn,… Nếu các triệu chứng này thường xuyên xuất hiện sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người bệnh.
Cách khắc phục toát mồ hôi, chóng mặt buồn nôn tại nhà
Khi bạn cảm thấy cơ thể buồn nôn, toát mồ hôi lạnh, chóng mặt thì có thể thử áp dụng các biện pháp đơn giản tại nhà như:
Uống nước gừng pha mật ong
Gừng là một loại thuốc được mọi người trong dân gian khá là ưa chuộng. Đặc biệt là trong việc chữa trị các bệnh về tiêu hóa. Công dụng của gừng pha với mật ong rất tốt, có thể giúp người bệnh dịu đi cơn đau dạ dày, giảm co thắt dạ dày, làm ấm cơ thể. Sau khi uống nước gừng pha với mật ong bạn có thể cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của cơ thể.
Tránh thay đổi tư thế đột ngột
Việc thay đổi tư thế quá đột ngột sẽ làm cho thần kinh của bạn chưa thích ứng kịp thời gây nên những dấu hiệu chóng mặt, đau đầu, buồn nôn,… Lúc này, bạn nên nhắm mắt lại để thần kinh của bạn có thể từ từ thích ứng và làm giảm kích thích tiền đình. Khi cảm thấy cơ thể đã được thả lỏng, thoải mái lúc này mới từ từ mở mắt ra. Như vậy có thể giúp giảm các triệu chứng nói trên.
Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc
Theo khoa học, giấc ngủ hết sức quan trọng với con người. Lúc ngủ các dây thần kinh sẽ được thả lỏng và nghỉ ngơi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đây là khoảng thời gian để cơ thể đào thải các độc tố trong cơ thể chữa trị những tổn thương. Vì vậy, nên chú trọng việc ngủ đúng giờ để giúp cơ thể cân bằng lại các nội tiết tố trong cơ thể.
Trên đây là một số cách khắc phục khi bị toát mồ hôi lạnh, đau đầu, buồn nôn. Bạn có thể sử dụng để làm giảm bớt các triệu chứng trên. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không thuyên giảm hay bạn đã bị liên tục trong một thời gian dài thì đừng nên chủ quan, nên đi bệnh viện để được các chuyên gia tư vấn và chữa khỏi.
