Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới WHO, hàng năm, tai biến mạch máu não là bệnh lý gây tử vong đứng top 10 thế giới. Căn bệnh này thường để lại những biến chứng rất nghiêm trọng cho cơ thể, thậm chí là tử vong. Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính dẫn tới tai biến mạch máu não là do huyết áp cao. Vậy tại sao những người cao huyết áp thường dẫn tới tai biến mạch máu não? Hãy theo dõi hết bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn vấn đề này.
Nội dung chính
Huyết áp cao là như thế nào?
Huyết áp là áp lực cần thiết tác động lên thành của động mạch để đưa máu từ tim đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể của con người. Huyết áp nhờ sức cản của thành động mạch và lực co bóp của cơ tim mà hình thành lên. Cao huyết áp là bệnh lý mãn tính, xảy ra khi áp lực máu lên thành động mạch cao hơn so với bình thường. Một người bị cao huyết áp khi chỉ số huyết áp cao hơn hoặc bằng 140/90 mmHg.
Nguyên nhân cơ bản dẫn đến huyết áp cao
Hiện nay, số lượng người mắc bệnh huyết áp cao đang gia tăng với tốc độ chóng mặt, có thể nói đây là dấu hiệu vô cùng đáng lo ngại. Chúng được coi là một trong những bệnh tim mạch tương đối nghiêm trọng, là “kẻ giết người thầm lặng”, chúng ta tuyệt đối không thể chủ quan, bỏ qua việc điều trị. Vậy bệnh huyết áp cao thường xuất phát chủ yếu từ những nguyên nhân nào?
Theo như các nghiên cứu, trừ một số trường hợp bị cao huyết áp do bệnh lý có sẵn (cao huyết áp thứ phát), các trường hợp được ghi nhận huyết áp cao còn lại đều là do thói quen sống và cách thức sinh hoạt hàng ngày không được hợp lý, cũng như chế độ ăn uống kém khoa học, có hại cho sức khỏe (cao huyết áp nguyên phát). Cụ thể:
Thói quen sống và cách thức sinh hoạt hàng ngày không hợp lý:
Hút thuốc lá.
Thừa cân, béo phì.
Lười vận động chân tay, không thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.
Thức quá khuya, sáng ngủ dậy muộn.
Căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài, làm việc không điều độ, không khoa học.
Chế độ ăn uống:
Ăn mặn, chủ yếu là các món có chứa nhiều muối như dưa muối, cà muối,… rất không tốt cho sức khỏe.
Uống nhiều rượu, bia, các loại thức uống có cồn khác.
Sử dụng nhiều đồ ăn sẵn, thực phẩm đóng hộp chứa nhiều muối và chất béo rất có hại cho sức khỏe.
Uống nhiều cà phê trong thời gian tương đối dài.
Ngoài ra, cao huyết áp còn do tuổi tác gây ra. Tuổi càng cao, sẽ càng dễ bị mắc chứng huyết áp cao. Đồng thời, di truyền cũng là một nguyên nhân của bệnh cao huyết áp.
Vì sao những người cao huyết áp thường dẫn tới tai biến mạch máu não?
Bệnh cao huyết áp tuy có ít biểu hiện về triệu chứng song lại có rất nhiều biến chứng nghiêm trọng, nguy hiểm cho người bệnh và để lại những hậu quả vô cùng nặng nề như: cơn đau thắt ngực, nhũn não, xuất huyết não, suy thận, rối loạn tiền đình, mù lòa và có thể khẳng định nguy hiểm nhất là tai biến mạch máu não. Theo như thống kê, 80% các ca tai biến mạch máu não có nguyên nhân do huyết áp cao.
Khi huyết áp tăng cao, các mạch máu phải chịu áp lực lớn nên dễ bị rạn nứt, tổn thương, xơ cứng và hẹp dần lại
Tổn thương này làm xuất hiện các nguy cơ hình thành cục máu đông trong lòng mạch.
Khi cục máu đông di chuyển cùng với những tổn thương càng tăng ở các mạch máu não, có thể làm phình các mạch nhỏ trong não, từ đó dẫn đến nguy cơ chảy máu não hoặc hình thành nên các mảng xơ vữa rất nguy hiểm, chít hẹp lòng mạch lại, cản trở sự lưu thông của dòng máu đến nuôi dưỡng tế bào trong não bộ con người.
Từ đó, làm cho thành mạch bị dày lên, lâu dần dẫn đến bít tắc các mạch máu.
Tình trạng vỡ hay bít tắc này ở não bộ đều làm chậm, thậm chí ngưng trệ việc cung cấp máu, gây ra thiếu máu cục bộ tại não và xuất hiện những triệu chứng lâm sàng gọi là tai biến mạch máu não.
Cách kiểm soát huyết áp cao tránh gây tai biến mạch máu não
Việc kiểm soát huyết áp để tránh dẫn tới tai biến mạch máu não có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số cách phòng tránh mà mỗi chúng ta cần biết:
Mỗi người cần kiểm soát trị số huyết áp của mình đạt trị số mục tiêu (dưới 140/90mmHg).
6 tháng /lần, hãy thường xuyên khám sức khỏe định kỳ tại các cơ sở y tế gần nhất.
Tập thể dục thể thao hàng ngày.
Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý như tăng cường bổ sung các vitamin và khoáng chất có trong rau quả,…
Hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo cũng là một giải pháp phòng ngừa hiệu quả.
Trên đây là nguyên nhân vì sao những người cao huyết áp thường dẫn tới tai biến mạch máu não. Thông tin trên giúp người bệnh hiểu rõ, kiểm soát và giảm thiểu xuống mức thấp nhất các nguy hiểm do căn bệnh này gây ra. Bài viết trên chỉ mang tính tham khảo, nếu có thắc mắc hãy liên hệ với các bác sĩ và chuyên gia trong ngành để được tư vấn kịp thời.
“Hãy biết con số huyết áp của bạn trước khi quá muộn”. Nếu bạn đang có dấu hiệu của căn bệnh huyết áp cao, đừng ngần ngại mà liên hệ tới hotline 0975097833 để biết thêm thông tin cũng như được tư vấn phát hiện và phòng tránh bệnh sớm nhất có thể.
