Những bệnh nhân rối loạn tiền đình luôn mang những triệu chứng đi kèm, nổi bật là các vấn đề liên quan về thần kinh. Tuy nhiên rất nhiều người trong số đó với thói quen và đặc thù công việc lại sử dụng cà phê rất thường xuyên. Nhiều người thắc mắc rằng rối loạn tiền đình có uống cà phê được không hay sử dụng như thế nào để không ảnh hưởng đến bệnh lý. Sau đây chúng tôi sẽ giải đáp về những đặc tính của cà phê và có nên sử dụng thường xuyên không.
Nội dung chính
Cà phê có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Cà phê chỉ mang lại một số lợi ích khi sử dụng một lượng vừa phải khi:
Đối với người bình thường: Cà phê nhớ chứa caffein sẽ đem lại sự tỉnh táo và tập trung cao độ trong các hoạt động đòi hỏi sự tập trung cao
Caffeine có trong cà phê sẽ giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, sỏi mật, ung thư đại trực tràng, tiểu đường tuýp 2 và bệnh gout,…
Caffeine tương tự như theophylline một loại thuốc mở đường dẫn khí trong phổi có thể giúp người mắc bệnh hen dễ thở hơn trong tình trạng nhẹ.
Sự kết hợp giữa cafein của cà phê và aspirin mang lại hiệu quả cao hơn trong việc chịu được ngưỡng cao hơn của các cơn đau đầu.
Sử dụng 1 lượng cà phê vừa phải sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Việc sử dụng một tách cà phê trước khi tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp ngăn chặn các hóa chất làm cơ mệt mỏi và kéo dài thời gian tập luyện.
Cà phê giúp tăng thời gian tập luyện nên rất phù hợp sử dụng trong quá trình giảm cân, không chỉ vậy cafe còn có chứa axit chlorogenic giúp làm chậm quá trình hấp thụ carbohydrate và đường, và tăng cường khả năng trao đổi chất cho cơ thể.
Rối loạn tiền đình có uống cà phê được không?
Đối với người bình thường thì cà phê có tác dụng tăng khả năng tập trung, kích thích các dây thần kinh hoạt động.Tuy nhiên đối với bệnh nhân rối loạn tiền đình thì uống cà phê nhiều không chỉ khiến các triệu chứng trở nên nặng hơn mà còn ảnh hưởng đến nhiều chức năng khác của cơ thể:
Tăng triệu chứng mất ngủ
Không chỉ đối với người bị rối loạn tiền đình mà ngay cả người bình thường việc sử dụng quá nhiều cà phê hoặc sử dụng cà phê quá khuya hay trước giờ đi ngủ sẽ khiến cơ thể tăng cường sản xuất hormone căng thẳng như epinephrine, cortisol, norepinephrine gây mất ngủ và tạo cảm giác mệt mỏi, uể ỏi ngay khi thức dậy và khiến tinh thần của người bệnh luôn căng thẳng, stress,….
Ảnh hưởng đến nhịp tim và thận
Sử dụng cà phê sẽ khiến lượng cholesterol trong máu tăng cao, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Người bị rối loạn tiền đình thường bị suy nhược cơ thể do thiếu máu lên não khiến họ thường bị hoa mắt chóng mặt, huyết áp hay quên,… nên khi sử dụng cà phê trong cà phê chứa caffeine là một chất có tính gây nghiện tạo ra các loại hormone khiến làm cho huyết áp tăng cao dẫn đến nhịp tim tăng nhanh và không có lợi đối với hệ thần kinh, đặc biệt ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe người bị rối loạn tiền đình.
Ngoài ra trong hạt cà phê có chứa rất nhiều axit gây kích ứng dẫn đến các bệnh về dạ dày. Không chỉ vậy cà phê còn ảnh hưởng gián tiếp đến các chức năng của thận. Bởi vì cà phê là những nguồn cung cấp oxalate nên khi sử dụng có thể gây kích ứng hình thành sỏi oxalat trong thận
Gây căng thẳng mệt mỏi
Caffeine tạo ra kích thích lên hệ thần kinh, sản sinh ra hormone căng thẳng cortisol, gây ra cảm giác mệt mỏi, lo âu, bồn chồn, rối loạn nhận thức… lâu ngày thậm chí còn gây ra trầm cảm.
Theo một vài nghiên cứu của các chuyên gia thì lượng cafein trong cafe sẽ làm tăng hàm lượng dopamine loại chất tạo ra sự hưng phấn liên tục trong não. Nếu sử dụng nhiều nhiều cà phê người bệnh sẽ có cảm giác lo lắng, hồi hộp, bồn chồn và mất ngủ. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra các triệu chứng nguy hiểm như bại não, liệt nửa người, đột ngụy, thậm chí còn gây ra tử vong.
Có thể thay thế cà phê bằng các loại nước nào?
Theo như tư vấn của các chuyên gia y tế, người bị rối loạn tiền đình cần bổ sung những thực phẩm giàu vitamin B6, Vitamin C6, Vitamin và Folate… Nên chúng ta có thể thay thế cà phê bằng:
Các loại nước ép như: nước cam, cà rốt, nước ép củ dền, nước ép dưa hấu, …..
Các loại sữa hạt: sữa đậu nành, sữa óc chó,….
Các loại sinh tố rau củ quả giàu vitamin,…
Trà hoa cúc: trà có nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, folate, axit folic,…. và giàu chất oxy hóa và kháng khuẩn, kiểm soát đường huyết rất tốt cho người bị rối loạn tiền đình.
Nước gừng cam thảo: hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu rất cần thiết cho người bị rối loạn tiền đình.
>>> Bạn có thể uống nước đinh lăng chữa rối loạn tiền đình thay vì uống cà phê
Vậy người rối loạn tiền đình có sử dụng cà phê được không? Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế thì người bị rối loạn tiền đình không nên sử dụng cà phê. Vì cà phê là một loại thức uống có chứa caffeine một loại chất kích thích ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh sẽ làm tình trạng của người bị rối loạn tiền đình ngày càng trở nên nghiêm trọng và xấu đi.
Để có thể được giải đáp tất cả những thắc mắc xung quanh triệu chứng rối loạn tiền đình, hãy liên hệ số hotline 0975097833 để được các bác sĩ tư vấn trực tiếp. Theo dõi phucthanan.com để cập nhiều thêm nhiều thông tin hữu ích!
