Nếu như trước đây rối loạn tiền đình chỉ là căn bệnh xảy ra ở những người cao tuổi thì giờ đây căn bệnh này trở nên phổ biến hơn ở mọi lứa tuổi. Những triệu chứng nhẹ thì chỉ là đau đầu bình thường tuy nhiên đối với những trường hợp nặng thì nó gây ra ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.
Trong dân gian lan truyền rất nhiều những phương pháp chữa rối loạn tiền đình trong đó có cách mà nhiều người sử dụng đó là nước dừa. Tuy nhiên rối loạn tiền đình uống nước dừa được không và nếu có thì sử dụng như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giải đáp về công dụng đặc biệt của loại thức uống dân dã này.
Nội dung chính
Công dụng của nước dừa với bệnh rối loạn tiền đình
Dừa là một loại quả đã quá quen thuộc đặc biệt ở những vùng nhiệt đới như Đông Nam Á. Nước dừa tươi có trong quả dừa mang vị ngọt thanh mát bên cạnh những tác dụng về làm đẹp da hay giải khát thì công dụng của nước dừa mang lại vô cùng nhiều. Bên cạnh việc bổ sung lượng calo lớn và các dưỡng chất làm trẻ hóa tế bào cơ thể thì nước dừa với những dược chất quan trọng được nhiều người tận dụng để làm một phương thuốc giúp giảm các triệu chứng rối loạn tiền đình.
Vitamin C
Vitamin C là một trong 13 loại dưỡng chất quan trọng cho sự tồn tại của cơ thể, giúp cải thiện các tế bào và ngăn chặn các thành phần có hại. Tăng cường khả năng miễn dịch, thúc đẩy quá trình nhân bản của hồng cầu, bổ sung sắt… Bên cạnh đó vitamin C trong nước dừa còn giúp giảm căng thẳng mệt mỏi và tăng khả năng tập trung.
Người bị rối loạn tiền đình là do làm việc trong môi trường suy nghĩ nhiều dẫn đến khả năng máu lên não kém hơn. Uống nước dừa chứa vitamin C vừa giúp tinh thần được thoải mái và tăng khả năng đề kháng. Với công dụng thúc đẩy các tế bào máu giúp bổ sung lượng máu lên não có thể giúp giảm các cơn đau đầu đến từ rối loạn tiền đình. Nếu kết hợp các phương pháp khoa học sẽ giúp cho căn bệnh trở nên nhẹ hơn.
Bổ sung kali
Kali là thành phần chiếm nhiều thứ 3 trong cơ thể con người vậy nên bổ sung ka li là điều vô cùng cần thiết. Khi ở trong cơ thể, kali hoạt động như một chất điện giải. Khi ở trong nước, chúng sẽ hòa tan thành các ion có khả năng dẫn điện. Những ion kali mang điện tích dương. Cơ thể con người sử dụng loại điện này để kiểm soát một loạt các quá trình, bao gồm cân bằng chất lỏng, dẫn truyền tín hiệu thần kinh, co thắt cơ bắp.
Đối với những bệnh nhân tiền sử rối loạn tiền đình, bổ sung kali đều đặn sẽ giúp cơ thể chuyển hóa các chất tốt nhất, công dụng của kali sẽ giúp tăng cường chuyển hóa các cơ mạch máu và cân bằng huyết áp, yếu tố chính của những cơn đau đầu. Việc thần kinh luôn ổn định cũng giúp cho triệu chứng của rối loạn tiền đình được giảm đi đáng kể.
Canxi và Magie
Tác dụng của canxi quá quen thuộc rồi tuy nhiên bên cạnh việc tăng sự cứng cáp cho các cơ xương thì lượng canxi cần thiết giúp cho não bộ luôn ở trong trạng thái tốt nhất. Thiếu canxi là một trong những nguyên nhân chính gây ra sự mệt mỏi và làm biến chứng của rối loạn tiền đình nặng hơn. Tuy thành phần có trong nước dừa không nhiều nhưng bổ sung thường xuyên cũng sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh
Magie có một tác dụng tuyệt vời đối với não bộ và thần kinh. Theo những nghiên cứu phát hiện nguồn gốc của những căn bệnh mãn tính một phần là do thiếu hụt magie. Bổ sung magie phù hợp giúp cơ thể có đủ năng lượng cho các hoạt động sinh dưỡng và tăng cường miễn dịch chống lại ung thư. Người bị rối loạn tiền đình sẽ có thể giảm các triệu chứng đau đầu chóng mặt và mất ngủ nếu bổ sung magie kịp thời.
Sử dụng nước dừa giảm rối loạn tiền đình
Theo những phương thức dân gian truyền lại thì dùng nước dừa hòa chung với một chén mắm mặn sẽ giúp giảm triệu chứng rối loạn tiền đình rất hiệu quả. Liều uống duy trì một thời gian có thể sẽ có tác dụng. Một vài phương pháp khác đó là pha nước dừa và một thìa mật ong rồi uống vào buổi sáng.
Tuy những phương pháp chữa rối loạn tiền đình bằng nước dừa đều chưa được khoa học kiểm chứng. Nhưng những công dụng của nước dừa đối với cơ thể đều rất rõ ràng, vậy nên dù dùng bằng phương pháp hay công thức nào thì việc bổ sung nước dừa thường xuyên cũng giúp cho cơ thể tăng cường sức đề kháng và cải thiện suy giảm chức năng của não bộ.
Bị rối loạn tiền đình uống nước dừa bao nhiêu là đủ?
Như đã nói các phương pháp chữa rối loạn tiền đình bằng nước dừa trong dân gian truyền đạt tuy không được chứng minh về tác dụng thật sự. Nhưng nước dừa là một loại nước uống tự nhiên, bên cạnh việc bổ sung những năng lượng, giải nhiệt thì các thành phần trong nước dừa cũng góp phần giảm các triệu chứng của rối loạn tiền đình.
Bổ sung thường xuyên các dưỡng chất giúp đẩy lùi quá trình lão hóa và ổn định dây thần kinh. Lời khuyên rằng không chỉ những bệnh nhân rối loạn tiền đình mà tất cả mọi người đều nên uống nước dừa thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh.
>>> Bạn muốn biết rối loạn tiền đình có uống được cà phê không > TÌM HIỂU NGAY!
Tuy không chắc chắn rằng nước dừa có giúp chữa khỏi rối loạn tiền đình hay không nhưng những công dụng của nước dừa thì đã được giải đáp. Vậy câu hỏi nhiều người thắc mắc là rối loạn tiền đình uống nước dừa được không? Câu trả lời là có. Không có một bằng chứng nào về tác dụng phụ của nước dừa đối với cơ thể nhưng những người rối loạn tiền đình cũng nên có một chế độ ăn uống hợp lý đối với loại quả tự nhiên này.
Tuy nhiên nếu như không chắc chắn về những thứ có thể uống được đối với bệnh rối loạn tiền đình thì hãy liên hệ hotline 0975097833 để nhận được sự tư vấn đúng nhất từ các chuyên gia.
