Thiếu máu não đã trở thành căn bệnh xã hội mà bất cứ ai cũng sẽ gặp phải trong đời, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đột quỵ nếu như không được điều trị kịp thời.
Nội dung chính
Thiếu máu não là gì?
Có thể hiểu đơn giản, thiếu máu não là tình trạng (Brain ischemia), lượng máu cung cấp lên não bị giảm, không cung cấp đủ máu, oxy và dưỡng chất cần thiết cho não. Từ đó, tế bào não, tế bào thần kinh bị thiếu năng lượng, ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của hệ thần kinh trung ương.
Triệu chứng của bệnh thiếu máu não
Người bị thiếu máu não có triệu chứng rất đa dạng và sẽ gặp phải các vấn đề dưới đây:
Đau đầu: đau đầu xuất hiện thường xuyên, kéo dài, loan tỏa khắp đầu, nặng đầu, ong đầu
Chóng mặt, buồn nôn: là cảm giác hoa mắt chóng mặt, tối sầm mặt, xây xẩm, nôn ói. Thườn xuất hiện khi thay đổi tư thế ừ nằm sang đứng
Mất ngủ: khó ngủ, ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc, sáng ngủ không được, mệt mỏi, uể oải.
Ù tai, nghe kém: máu không cung cấp đến hệ tiền đình, ốc tai gây ù tai, giảm thị lực
Rối loạn cảm giác: người bệnh có cảm giác tê bì tay chân, châm chích, kiến bò…
Suy giảm trí nhớ: giảm khả năng ghi nhớ, hay quen, mất tập trung, trung, chú ý kém khiến hiệu quả làm việc, học tập giảm sút
Đối tượng dễ gặp tình trạng thiếu máu não
Thiếu máu lên não có mối liên hệ mật thiết với độ tuổi, những người trung niên, cao tuổi, người già chức năng các cơ quan suy giảm, mắc nhiều bệnh lý nền… thường gây ra tình trạng thiếu máu não.
Tuy nhiên, tình trạng thiếu máu não hiện nay cũng đang cho thấy có xu hướng trẻ hóa bởi những nhóm đối tượng làm việc văn phòng thường xuyên căng thẳng, áp lực công việc gia đình, lối sống không khoa học, môi trường ô nhiễm.
Nguyên nhân thiếu máu não
Nguyên nhân do bệnh lý
Xơ vữa động mạch: Đây là nguyên nhân chủ yếu làm giảm lưu lượng máu lên máu, do hẹp lòng mạch, máu không đủ cung cấp lên não, nuôi dưỡng não và hệ thần kình.
Các bệnh lý về cột sống: chấn thương, thoát vị, thoát hóa đốt sống cổ sẽ gây chèn ép làm hẹp động mạch đốt sống cổ, làm giảm, ứ trệ quá trình lưu thông máu lên não.
Các bệnh lý tim mạch: chức năng của tim bị suy giảm hoặc rối loạn sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, tuần hoàn của máu từ tim đến các bộ phận khác của cơ thể, trong đó có não bộ
Lối sống, thói quen sinh hoạt
Stress, căng thẳng, áp lực trong công việc, cuộc sống sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra hoocmon và góc tự do tấn công gây tổn thươngcho thành mạch, gây hẹp động mạch và làm giảm lưu lượng máu lên não.
Sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ gây ứ đọng máu đông trong lòng mạch, dễ dẫn đến thiếu máu não cục bộ.
Chế độ ăn uống nhiều chất béo: làm xơ vữa thành mạch dễ hình thành, chất béo bám vào thành mạch làm hẹp lòng mạch gây ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu.
Thiếu máu não có nguy hiểm không?
Theo thống kê của tổ chức Y tế thế giới (WHO), thiếu máu não hiện nay đã leo lên vị trí top 3 những bệnh gây tử vong cao nhất (chỉ sau bệnh tim mạch và ung thư).
Thời gian đầu, người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu bởi các triệu chứng nhức đầu, hoa mắt chóng mặt, mệt mỏi, đau vai gáy, ù tai, khó ngủ… Tuy nhiên, nếu bệnh không được điều trị sớm, bất chợt cơn thiếu máu não xuất hiện đột ngột sẽ khiến người bệnh té ngã, đột quỵ, nguy cơ tử vong cao.
Điều trị và phòng ngừa thiếu máu não
Mục tiêu trong điều trị thiếu máu não là giúp cường lưu thông máu, cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng cho não, giảm các triệu chứng do thiếu máu não gây và phục hồi chức năng của não bộ, hệ thần kinh trung ương.
Dưới đây là những lời khuyên mà chuyên gia khuyên người bệnh nên thực hiện ngay từ bây giờ để kiểm soát bệnh thiếu máu não:
Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, đủ dinh dưỡng: người bệnh cần bổ sung đủ chất sắt, hỗ trợ quá trình sản sinh máu, thực phẩm chứ nhiều omega3 (tảo, cá hồi, cá mòi, cá trích…), thực phẩm chứa nitrat (cải bó xôi…). Bên cạnh đó cần kiêng ăn mỡ động vật, nấu ăn ít dầu mỡ, hạn chế thực phẩm đông lạnh, chế biến sẵn, các chất kích thích
Tập luyện thể thao thường xuyên để tăng tuần hoàn máu trong cơ thể, máu lên não tốt hơn. Bạn nên tập các bài tập đi bộ, đạp xe, bơi, tập yoga để cải thiện triệu chứng của bệnh
Cân bằng cuộc sống, xây dựng bố trí thời gian công việc phù hợp, tránh suy nghĩ tiêu cực, lo âu, stress, căng thẳng. Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, ngủ nghỉ đúng giờ, tránh thức khuya.
Bổ sung các sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiện nhiên giúp tăng cường máu lên não. Phục Thần An là sản phẩm đã được chứng minh bổ khí, hoạt huyết sẽ giúp tăng sản sinh hồng cầu, cải thiện chất lượng máu, tăng cường, phục hồi và bảo vệ các tế bào não bộ, thần kinh trung ương, an thần, thông kinh lạc. Giúp cải thiện triệu chứng thiếu máu não hiệu quả.
