Rối loạn thần kinh thực vật đang dần trở thành nỗi “ác mộng” bởi nó ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vậy làm thế nào để nhận biết được các triệu chứng rối loạn thần kinh thực vật? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có thể sớm nhận biết được các triệu chứng của căn bệnh này.
Nội dung chính
Rối loạn thần kinh thực vật là gì?
Rối loạn thần kinh thực vật là trạng thái mất cân bằng trong hoạt động của hệ thần kinh thực vật gồm hệ phó giao cảm và hệ giao cảm. Điều này sẽ gây ra tình rối loạn chức năng tự động của các cơ quan trong cơ thể như nhịp tim, hô hấp, tiêu hoá hay rối loạn tiết mồ hôi…
Đây là chứng bệnh ngày càng phổ biến hiện nay, mặc dù bệnh không gây ảnh hưởng đến tính mạng nhưng ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt của người bệnh. Nếu kéo dài, có thể gây thay đổi tâm lý và việc điều trị là cần thiết và phải hết sức kiên trì.
12 triệu chứng rối loạn thần kinh thực vật thường gặp
Biểu hiện lâm sàng sẽ tùy thuộc vào loại sợi thần kinh bị tổn thương. Tuy nhiên, đa phần rối loạn thần kinh gây ảnh hưởng nhiều đến các sợi cảm giác hơn là sợi vận động. Dưới đây là một số triệu chứng rối loạn thần kinh thực vật người bệnh có thể gặp phải như:
Tim đập nhanh, hồi hộp
Đây được xem là triệu chứng phổ biến dễ nhận biết và thường gặp nhất. Bạn sẽ nhận thấy nhịp tim của mình thay đổi nhanh chậm bất thường, cảm giác như tim sắp nhảy ra khỏi lồng ngực, khó khăn trong việc thích ứng các hoạt động thể lực. Cảm giác hồi hộp xảy ra liên tục dễ khiến người bệnh ngày càng sợ hãi.
Khó thở
Người bệnh sẽ cảm thấy khó thở, thiếu hơi và thường phải rướn người ra để thở hoặc hít thật sâu mới cảm thấy dễ thở hơn. Tình trạng khó thở sẽ tăng mạnh khi họ ở những nơi ồn ào, đông đúc.
Tìm hiểu rối loạn thần kinh thực vật gây khó thở, tức ngực, mệt mỏi hành hạ người bệnh thế nào
Đau thắt ngực
Tình trạng đau, nóng và rát ở vùng ngực, ngay cả đau nhói hoặc đau thắt ngực cũng thường xuyên xảy ra. Cơn đau thường sẽ xuất hiện bất ngờ và làm người bệnh cảm thấy như bị nghẹt thở căng tức vùng ngực.
Hoa mắt, Chóng mặt
Cảm giác choáng váng, đứng không vững, nhiều khi muốn ngất xỉu, cơ thể rã rời, mệt mỏi. Triệu chứng này có thể là do nhịp tim quá nhanh dẫn đến thiếu máu lên não hoặc hạ huyết áp khi đột ngột thay đổi tư thế.
Tay chân run và đổ mồ hôi
Khi người bệnh bị hốt hoảng và nhịp tim đập nhanh sẽ dẫn đến chân tay run, cơ thể đổ nhiều mồ hôi hơn do hệ thần kinh thực vật bị kích thích vượt mức cho phép.
Cơ thể mệt mỏi, suy nhược
Người bệnh luôn cảm thấy uể oải, lờ đờ và thiếu sức sống. Tình trạng này thường sẽ kéo dài và rất khó hồi phục dù người bệnh đã được nghỉ ngơi.
Mất ngủ, rối loạn giấc ngủ
Vì luôn trong tình trạng lo lắng, hồi hộp, bồn chồn vô cớ, do đó người bệnh sẽ cảm thấy trằn trọc, khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.
Triệu chứng khác
+ Bên cạnh các triệu chứng trên người bệnh có thể trải qua một số triệu chứng khác như
+ Rối loạn kinh nguyệt
+ Rụng tóc
+ Da khô bong tróc
+ Giảm ham muốn tình dục
+ Hay đi đái dắt, tiểu tiện nhiều lần, kể cả ban ngày hay ban đêm
+ Phản ứng chậm với ánh sáng
Ban đầu người bệnh bị rối loạn thần kinh thực vật có thể chỉ cảm thấy bất an, khó chịu. Tuy nhiên, về lâu dài tình trạng này sẽ trở nên nặng hơn và khiến người bệnh sẽ luôn trong tình trạng hoang mang, sợ hãi và dễ rơi vào tình trạng trầm cảm, gây ra tình trạng rối loạn nhịp tim trầm trọng hơn.
Có thể bạn chưa biết: Rối loạn thần kinh thực vật có thể chữa khỏi nếu như áp dụng đúng phương pháp
Cách cải thiện triệu chứng rối loạn thần kinh thực vật
Rối loạn thần kinh thực vật gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người bệnh do đó để khắc phục tình trạng này, người bệnh nên:
+ Suy nghĩ tích cực, duy trì thói quen, lối sống lành mạnh
+ Cải thiện chế độ ăn uống, hạn chế các chất kích thích gây hại như rượu, bia,…
+ Tập hít thở sâu mỗi ngày, xoa vùng bụng trên rốn hàng ngày có hiệu quả cao trong phòng và điều trị rối loạn thần kinh thực vật
Thực hiện ngay 5 bài tập rối loạn thần kinh thực vật để thấy hiệu quả ngay
+ Nghỉ ngơi thường xuyên, ngủ nghỉ đúng giờ trong môi trường thoải mái, yên tĩnh
Tránh các vấn đề gây sang chấn tinh thần, không nên thủ dâm thường xuyên…
+ Vi rút và vi khuẩn cũng là nguyên nhân gây rối loạn thần kinh thực vật nên bạn cần rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang khi ra ngoài hay ở nơi công cộng, thực hiện ăn chín uống sôi.
+ Khi cảm thấy chóng mặt cần nghỉ ngơi nên nằm xuống để tránh bị té ngã
+ Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho não bộ và hệ thần kinh như Phục Thần An, được chứng minh có tác dụng dưỡng não, bổ huyết, giảm nhanh triệu chứng rối loạn thần kinh hiệu quả.
Qua những thông tin vừa được chia sẻ trên đây, hy vọng sẽ thể giúp các bạn hiểu được rối loạn thần kinh thực vật là gì và nắm rõ các triệu chứng rối loạn thần kinh thực vật cũng như những giải pháp giúp cải thiện tình trạng này. Hãy theo dõi và liên hệ với chúng tôi 0975097833 khi có những dấu hiệu bệnh lý trên để tự bảo vệ sức khỏe chính mình.
